Viele Kinder fühlen sich ihren Gefühlen und damit auch Situationen, die starke Gefühle hervorrufen, ausgeliefert. Im Notfallkoffer kannst du gemeinsam mit dem Kind Strategien und Übungen sammeln, die ihm helfen, aus einer bestimmten Notsituation rauszufinden.
 
Es geht darum, dass es lernt, seine Emotionen selbst zu regulieren. Dadurch erfährt das Kind Selbstwirksamkeit, was wiederum sein Selbstvertrauen, seinen Selbstwert und seine Resilienz stärkt.
 
Ihr könnt mehrere Notfallkoffer für verschiedene Situationen / Gefühle packen. Hier ein paar Beispiele:
Wut
Stress
Angst / Panik
Traurigkeit
Lernblockade
 
In unserer Blogreihe zum Thema Gefühle findest du hilfreiche Tipps zur Emotionsregulation und mit welchen Strategien der Notfallkoffer gepackt werden kann.